Scapă de Sabotori!

Dăm startul pe 28 octombrie!

Vrei să lucrezi mai bine și mai cu spor, vrei rezultate de care să te bucuri, vrei o minte limpede și calmă, vrei relații care să te împlinească. Vrei să poți savura ce ai în jurul tău, eliberându-te de gândurile și reacțiile care te țin în loc.
Toate astea le poți obține mult mai ușor atunci când ai „mușchii mentali” tonifiați. Le spunem „mușchi” pentru că pot fi antrenați și dezvoltați cu ajutorul câtorva exerciții bine alese.

Intrând cu noi în acest program vei afla felul în care te auto-sabotezi și vei învăța cum să te eliberezi de gândurile și automatismele care îți stau în cale. Felul în care este construit programul te va ajuta să rămâi conectat/ă la ceea ce ți-ai propus, astfel încât la finalul celor 8 săptămâni să ai deja niște deprinderi sănătoase bine înrădăcinate.

Programul este creat de Shirzad Chamine, lector la Universitatea Stanford și autor al bestsellerului New York Times, Positive Intelligence.

Vei fi insotit de Sandra si Matei, PQ Coach^TM care lucrează cu Shirzad din ianuarie 2020.

Descarcă-ți aplicația PQ App pentru smartphone și bucură-te de acest super-tool accesibil exclusiv participanților în program. Îți vei putea antrena autocontrolul în reprize scurte de 2-3 minute pe tot parcursul zilei și vei putea urmări în orice moment cât ai progresat.

Asigură-ți locul în program

Învață să fii tu la comandă, nu lăsa Sabotorii să te deturneze de la ce vrei să faci.

8

Săptămâni de program

8

Ore de training video

9

Ore de interacțiune live cu trainerii

15

Minute/zi antrenament cu aplicația PQ

1

Sesiune de coaching individuală

Structura programului

Sesiuni online

Săptămâna 1 - Ne familiarizăm cu aplicația PQ.
Săptămâna 2 - Ne fortifcăm autocontrolul.
Săptămâna 3 - Slăbim Judecătorul.
Săptămâna 4 - Slăbim Sabotorul complice.
Săptămâna 5 - Învățăm să privim din perspectiva Înțeleptului.
Săptămâna 6 - Exersăm puterea Empatiei.
Săptămâna 7 - Descoperim puterile de Inovare și Activare.
Săptămâna 8 - Explorăm puterea Navigării. Ne bucurăm de aplicațiile în viața de zi cu zi.
…șiiiii: Sărbătorim! Ai absolvit programul!

CUM LUCRĂM

Lunea: Live Q&A cu noi. Durată: 50 min.
De marți până vineri: aplicația PQ – câte 5 mini-exerciții a câte 2-3 minute fiecare. Durată totală = 15 min. / zi
Vinerea: Sesiune de video-training pre-înregistrată cu tema săptpămânii următoare, care poate fi urmărită oricând de vineri până luni. Durată = 1 oră
Zilnic: DIscuții în grupurile de suport (3-5 persoane) pentru a urmări progresul – Durată: 15-25 min. / săptămână

îmbunătățește-ți RezultateLE pe termen lung

Impactul cursului este vizibil atât la nivel personal, cât și la nivelul performanței în business:

își folosesc mai bine energia mentală și emoțională

0 %

colaborează mai bine în echipă

0 %

gestionează mai bine stresul

0 %

și-au sporit încrederea în sine

0 %

gestionează mai bine conflictele

0 %

se simt mai împliniți

0 %

Ce spun cei cu care am lucrat

Cursul de Mental Fitness predat de Shirzad cu ajutorul Sandrei si al lui Matei m-a ajutat sa mă cunosc mai bine și să mă dezvolt atât personal cât și profesional, depășind bariere cumva invizibile care ne stau aproape tuturor în cale.

Sunt jurnalist la o televiziune de știri din Franța și asta înseamnă că azi nu știu unde voi fi și ce voi face mâine. Programul m-a ajutat să mă extrag dintr-un cotidian extrem de agitat și să văd the Big Picture. In doar câteva săptămâni mi-am regăsit un echilibru într-un cotidian instabil, mă surprind Zen în situații dificile și în interacțiunile cu ceilalți. Mulțumiri Sandrei și lui Matei care m-au ajutat să-mi descopăr și să-mi controlez Judecatorul și Sabotorii și să-i dau prioritate Înțeleptului.

This program helped me learn new and simple, yet powerful techniques both related to focusing on the now as also to managing myself in being the version of myself that I want to be. I consider it highly useful for me as an entrepreneur and recommend it very much to any professional willing to work on her/himself in order to become a better leader.

I have been loving this programme. Easy to apply and easy to fit into a busy life, I now have a toolbox at my disposal to help me reduce mental stress and improve my overall performance and happiness. I highly recommend this programme to anyone who wants to feel more in control of their work and life

It is a simple, well organized and enjoyable program. It helps to insert healthy habits in your routine. It gives a simple framework to understand your behavioral traits and to increase your positive intelligence.

Ce pot să zic? Am rămas cu ordine în dulap din prima zi a programului și am cu 7 kg mai puțin. Știu clar când apare vocea critică a unui sabotor și pot să opresc muuuult mai din timp un tren de gânduri negative. Gânduri care înainte de program îmi luau zile întregi pentru a le procesa și înțelege. Did it work? Yes and thank you!

Investiție: 3.880 lei / persoană

Ai cod de discount? Trece-l pe pagina de check-out, apasă pe Apply și prețul se va actualiza automat.

GARANȚIE – BANII ÎNAPOI
Dacă parcurgi programul și la final consideri că nu ți-a servit, îți dăm TOȚI BANII ÎNAPOI.